OS(Win)が起動しなくなる

PCを立ち上げても下記メッセージがでてOS(WinXP)が起動しなくなったが、
奇跡的にどうにかデータを保存した
=> 個人PCにおいても、データの二重化が必要と感じた
=> 設定はノートなどに保存したり、別サーバに保存したりすることが重要
=> メールは通常から、gmailをつかって、別途メールデータを保存する
　　データ量が多くなる場合を想定して、別アカウントも用意

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「SMART　Failure Predicated on Hard Disk 0 :
WARNING : Immedeately back-up your data and replace your
hard disk drive. A failure may be imminent.

Press F1 to Continue

> ハードディスクが物理的に逝っている
> 本当なら、Windowsを起動させることさえ避けたほうが賢明
> ましてや、Scandiskなんかしたらとどめを刺すことになる

http://win98.pasokoma.jp/3_lg139

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【経緯】
DVD shrinkにて、保存後、自動でシャットダウンにした為、
　強制的にシャットダウンされ、ハードディスクがおかしくなった
=> ハードディスクのエラーチェック、デフラグをおこなったら、
致命的になり、起動しなくなった

【現象】
自分の場合、F1を押しても起動しなかった

【対応履歴】
破損しているHDDドライブをPC本体からはずし、「IDE/シリアルATA USB変換ケーブル」
HDDドライブをUSB経由で見れるようにするツールをつかって、直接ファイルを参照しよう
としたが、うまくいかない

再度、破損しているHDDドライブをPC本体につないで、起動を試みると、なぜかXPが起動した
なお、起動時間が通常より、大幅にかかってしまう。
（全体的に、もっさりとしている）

Cドライブすべて、バックアップしようとしたが、ブルーウインドウになり、そのまま、停止した

また、起動しようとしたが、立ち上がらなくなる

再度、破損しているHDDドライブをPC本体からはずし、「IDE/シリアルATA USB変換ケーブル」
をつかって、直接ファイルを参照しようとしてから、破損しているHDDドライブをPC本体に
つないで、起動する。

うかつに、破損領域にさわらないように、停止できる常駐ソフトを停止する
重用度の高い順に、外付けハードディスクに保存する

1 メール設定情報（ID,アカウント）
2 FTP設定情報（ID,アカウント）
3 全メールデータ
=> メーラがBeckyの場合は、c:\Becky以下
4 個人のデータ領域
C:\Documents and Settings\User
5 mp3、wmv領域
6 ディスクトップ領域

DVD shrinkにて、保存後、自動でシャットダウンにした為、
その領域は触れないようにする。（ふれるとしても、一番最後に触れる）